Os métodos de emagrecimento

A mulher atrai a sua vida, as emoções, a plenitude interno do resplendor, e não a sutileza de seus volumes de...

Tornar-se magro é muitas vezes fanática-o desejo de muitas mulheres. Muitos de Vocês tentaram perder peso através de dietas diferentes e sistemas de emagrecimento. Quase toda mulher de hoje pode escrever um livro sobre como se tornar mais fino. Concorda? Nós, mulheres, sabemos muito sobre isso, mas, ainda assim, praticamente para cada um de nós, esse tema é ainda problemática.

Eu estou falando de excesso de peso sei em primeira mão. Desde a infância eu era muito completa menina, então a escola não era ridículo. Tudo isso aumentou em complexos... Em 15 anos eu decidi perder peso. Dieta de semana inteiro de jejum, dieta de alimentos crus... que só eu consigo, então, não o fez. E todo esse tempo eu estava constantemente na condição deprimida. Até descartar o peso, negando-se em todas as coisas é o estresse. Quando o peso vai embora, a outra começa o pânico – como mantê-lo por aí o resultado?

Os métodos de emagrecimento. Hoje eu não vou escrever sobre o físico métodos de perda de peso: a nutrição, os esportes, a água... Você é tudo sabe e sem mim. Eu falarei sobre outros métodos de emagrecimento: o psicológico e energético. Depois desse e a necessidade de começar. E não com a alimentação correta...

Tudo começou quando me apaixonei. Sim, além disso, se apaixonou assim que as emoções saltaram de endorfinas a adrenalina, e, então, juntos para baixo, em sem esperança depressão.

Para o ano este amor eu emagreci 30 kg!!! Eu tornou-se não apenas magra, eu me tornei extremamente magra.

Da alegria de comunicação com o objeto do amor eu estava tremendo e não há nenhuma comida na minha boca não bufou. Então a adrenalina eu saltou, como o cavalo, esquecendo-se de quando foi a última vez comeu. Bem, e é claro, ficar em terrível depressão de brigas, eu nada podia fazer, além de chorar.

O que eu escrever tudo isso? Eu não sugiro que Você, semelhante a um método de emagrecimento. O negócio aqui é totalmente diferente. Toda a matéria emoções! Sobre o que eu quero falar hoje.

Por que comemos o que comemos?

Tudo o que você sabe, que nós consumimos uma quantidade muito maior de alimentos do que o necessário ao nosso organismo. Vamos com calma podemos viver comendo uma ou duas vezes ao dia, em pequenas porções. Um verdadeiro físico fome mal sinal para o homem moderno. A fome, o que sentimos é a fome do corpo magro, nossa energia shell. Podemos sentar o dia todo no lugar fazendo alguma coisa, não gastar energia física, mas na hora do almoço quisermos comer. Por quê?

Toda a matéria em energia. Cada produto e cada sabor de sua energia. Assim, por exemplo, o doce sabor do acalma, salgado – concentra-se, agudo – ativa, amargo, dá o tom e a paciência... Assim mesmo, com sua própria energia tem cada produto. Alguns produtos de moda feminina e macia, a energia, os outros homens, alguns levantam pranu, outros, pelo contrário... quando queremos comer – é um indicador de que há falta de algum estado. Falta-nos uma certa energia.

Os métodos de emagrecimento.Por que as mulheres aproveitarem o estresse doce, e a maioria dos homens – é salgada? Porque a mulher, sem saber, tenta relaxar e se acalmar ( esta propriedade é o sabor doce), e que o homem tenta de reunir-se e intensificar o seu poder (picante e salgado).

Em digerir os alimentos, nos conectamos com a sua energia, ele enche-nos com as suas vibrações e o nosso estado mental alterado. Assim, por exemplo, há situações em que, de um certo período Você foi um vício de algum produto, ele deu-Lhe a energia necessária), e então em um momento, Você percebe que não quer mais comê-lo.

Eu me lembro, eu era um período em que eu comi casca de limão. Isso coincidiu com um complexo astrológico período. E eu percebi que este gosto amargo na sutil deu-me coragem e paciência. Eu comprei um quilo de limão, limpo casca e comeu-os com o chá sem açúcar e mel. Tudo o que é visto, torcida, e eu estava muito saboroso. Mas em apenas um mês, quando terminou o período em minha vida, tenho totalmente desapareceu o desejo de comer a casca. Ainda durante muito tempo, os amigos traziam para o chá de 2 quilos de limão, e eu não sabia o que fazer com eles. Embora jam ta!

Nós comemos, porque o que nos falta de emoção e de um estado. Por favor, lembre, qualquer alegre e feliz dia de Sua vida.

• Você é um monte de comeu neste dia?
• Você, geralmente, comeu?

Quando estamos cheios de emoções positivas, não temos a necessidade de mais fontes de energia, e portanto, não precisa de compensar a sua falta com a ajuda de produtos.Por que a dieta não ajudam?

Normalmente cansativa dieta ajudam a perder peso por um tempo. Magro corpo acumula energia a fome e um dia nós interrupções isso.

Isso é o que diz uma amiga minha, que estava sentada em uma dieta rigorosa no prazo de seis meses: "Certa noite, eu acordei e percebi que não podia mais... apesar de que eu obteve resultados excelentes, o meu corpo era o bastante magros. Mas mesmo este fato não foi capaz de me segurar. Eu estou bem no meio da madrugada tornou-se, há de tudo. Comecei com saladas, engoliu tudo o que tinha na geladeira, comeu até os bombons de presente de ano novo para a criança. Eu comi e não podia parar...".

Isso não físico fome, é magro, sem determinadas energias, o corpo magro.

O corpo físico pode suportar a fome por muito tempo e sem qualquer interrupção, de regresso à alimentação. Mas o corpo magro não pode. Ele a cada dia, precisamos de certos estado e, se, lhe não dar, então nós começamos a se desgastar emocionalmente, nos tornamos contração, nervoso, irritado. Lembre-se de estado, quando o tempo está sentado em uma dieta? Nele não há absolutamente nenhuma satisfação e tranquilidade.

A chave para uma boa figura em primeiro lugar em nosso corpo sutil. Quando recebemos um monte de emoções da vida — o nosso corpo energético está saturado, e o apetite, torna-se mínima. E as emoções não devem ser necessariamente positivos, residência de emoções, em princípio, enche o corpo magro. Se vivemos tristeza, e não suprimimos-lo, ele também é capaz de dar sustento a seu fino corpo. Como é sabido, não é capaz de viver as emoções, as pessoas só estão apreendendo.

As emoções positivas têm um especial efeito de emagrecimento.

Decidi fazer uma experiência, e dentro de um mês, a cada dia planejava algo alegre para si mesmo: a caminhada no SPA tratamentos, visita a esteticista, visita o tom do clube, um delicioso chá em seu café favorito, andar de carro, vida nocturna da cidade com sua música favorita, banho turco, banheira com todos os tipos de mulheres pedacinhos pendurados, compras... enfim, a lista foi longa. E eu notei que para este mês é totalmente imperceptível levou alguns quilos, embora em dietas eu não estou sentado já, 4. Eu comeu então, quando eu queria, e no resto do tempo tentando, como pode passar mais tempo emocionalmente alto astral. Então o mesmo efeito, eu vi na casa de minha sogra, quando demos-lhe a máquina. Ela literalmente derreteu-se em 3 tamanho de 1,5 meses, assim como ela fica enorme prazer de condução. Ela admitiu que há de ela querer, ela até esquece disso, especialmente quando ela tem algum tipo de viagem. E então eu comecei a ver este padrão ao enorme número de mulheres.

Em Sua vida também existem áreas de "desenvolvimento", em que Você não precisa de mais dinheiro como fonte de alimento, em que Você cobrado positiva e alegria. Encontre a sua vida.

Quando vivemos em harmonia com a sua natureza, com o seu corpo – não foco no alimento, mudam nossas papilas hábitos, muda de interesse aos produtos. Mudando nossa consciência, e paramos de querer produtos nocivos.

Assim, por exemplo, se o que anestesiamos a si mesmo, obrigado a fazer o que não gosta, então vamos a um nível energético, de buscar a mais grave, esmagadora de alimentos, com as mais baixas vibrações. É chocolate, pesados cereais, todos os tipos de produtos semi-acabados, macarrão, aletria, os cogumelos e t. d. Esses produtos vão dar-nos a fina força de sobrevivência, mas fisicamente vão destruir-nos.

E, ao contrário, quando a energia da ascensão e ninguém seria capaz de nos enfiar alimentos pesados, porque ele não vai estar de acordo com nossas vibrações. Quando estamos bem, estamos satisfeitos, preferimos alimentos leves com altas vibrações para a manutenção de tal estado.

É importante prestar atenção em estado de euforia, depois que ele, normalmente, desmonta a vontade de comer. Por quê? Porque, que é muito forte estresse para o corpo magro, e ele, segundo a lei, o equilíbrio começa a заземляtься através da comida. Portanto, alegria e leveza — é bom, mas a euforia é sinal de негоtовносtи aos eventos, o nosso corpo vai tentar equilibrar nosso estado ou através de alimentos pesados ou através de reverter uma depressão. Tenha cuidado!

Os santos, as pessoas alimentam-se um punhado de arroz por dia, durante toda a vida, não porque eles são tão усмиряюt o seu espírito, e, portanto, que, estando em contato com Deus, recebem essas emoções profundas, que o processo de alimentação para eles — apenas uma maneira de apoiar o corpo físico vivo. Não somos santos, mas o nosso corpo energético também requer emoções, estados profundos, alegria, sensualidade! Se nós vamos recebê-los apenas através dos alimentos, o nosso destino triste...

Os métodos de emagrecimento. O que eu proponho?

Eu sugiro que Você realizar o experimento, e no prazo de 21 dias para estar em contato com suas emoções e a cada dia pelo menos um pouco de fazer o que Você gosta! Escrever-se uma lista de tais atividades. Deixe que cada um deles leva pelo menos meia hora, o que Você tem tempo para nutrir-se de alegria!

É importante não fazer o que é bom para a mulher, e que "a impressionante" pessoalmente para Você! E a Sua lista será individual. Comece a fazer sua alegre vida a partir de hoje, comece a alimentar o seu corpo magro boas emoções, e não bolos e chocolates.

• A cada dia, faça algo de bom para si. É muito importante, para uma parte destes prazeres tem sido associada com o corpo, assim como o corpo precisa de emoções positivas em seu endereço. Por exemplo, SPA, massagem, banhos, de quebra, intimidade sexual, esporte, dança...é muito importante para que o corpo possa sentir dentro de si a alegria, e não a constante sensação de culpa por causa da sua imperfeição. Aprenda a alegrar-se através do corpo, e deixa de ser uma âncora de emoções negativas. Pelo contrário, Você vai começar a amá-lo e a senti-lo.
• Vista roupas adequadas durante esse tempo. Em vestes e cuecas de algodão não sentimos o seu corpo! É necessário o uso de roupas de tamanho, bela lingerie, meias... o que dá a Seu corpo o sentimento de atração. Eu, por exemplo, geralmente não uso meia-calça, nunca. É muito incômoda, eu me sinto isolado de sua natureza. Já há alguns anos, eu estou vestindo meias no inverno e no outono. A sensação de quando a minha meia-calça, é muito diferente, mais livre. Exatamente como na lingerie bonita, tem o sentimento da própria sensualidade e sexualidade. Você pode ter suas fichas a respeito de seu corpo, mas a sua necessidade de encontrar.

Saí da destruição aspectos de sua vida, trabalhe com sua consciência.

O nosso corpo grita-nos de algo, vamos ouvir! Eu sei, se eu digito alguns quilos — é um claro indicador de que eu recentemente parou de prestar atenção e agradar a si mesmo, deixou de viver e aproveitar a vida. Em tais momentos, agradeço o seu corpo para o lembrete e começo a levar-se em adequado estado de energia.

Os métodos de emagrecimento.Aqui está uma lista de coisas que aumentam o nosso peso, e isso não produtos:

• A negação de sua natureza agradar o seu marido, o filho, parentes, amigas, colegas de trabalho;
• Quando fazemos o que nos é desagradável;
• Quando nós não vivermos de acordo com a sua vocação;
• Quando surgiu lesão no passado;
• Ressentimento para com os homens (muitas vezes formam protetora camada de gordura nos quadris);
• Medo da vida, medo de não lidar (forma uma camada protetora na região da barriga, como um escudo contra os impactos sociais);
• Quando nos recusamos a seus desejos;
• Quando nos recusamos a sua vida, ficando em uma zona de conforto

Portanto, se Você sente que a causa de Seus quilinhos a mais profunda, que apenas emocional, insatisfação com a vida, familiarize-se com seus medos e encontre a coragem para viver do jeito que Você gosta, e não da forma como deveria, e não, como habitualmente! Vá para os seus medos, porque atrás de cada um medo escondido uma enorme energia e força.

Concentrem-se em seus desejos, e não na nutrição. Uma boa figura — não é uma meta, é um meio para alcançar algo.

O que? Pense em o que Você deseja alcançar bons um para o outro?Tudo o mais em nossa vida nós fazemos para determinados estados. Queremos experimentar, sentir, viver...

E até mesmo uma boa figura, precisamos não para a marca de seleção, e para que seja muito importante a sensação de si mesmo neste mundo.Tente concentrar-se na saúde em cada dia, e não na forma, não no gramas, não em calorias. Viva uma vida plena de alegria e felicidade, sentimentos, aventuras, experiências. Um lugar onde você pode e погрусtиtь, um lugar onde você pode e brincar!

Há uma ótima técnica psicológica da gestalt-terapia, ela é chamada de "Como seria se...". Esta frase é projetado para trazer de volta psicológico recurso para sair de uma situação difícil, e em termos de nossa forma ela também funciona e é assim: "Viva como se Você já foi ideal para Você a figura do".

Aqui estão e imaginem:Você está agora em seu ideal de corpo, é confortável e fácil, e Você se sentir atraente e desejada.

• Como Sua vida mudou depois de alterar a forma?
• Você pode tornar-se melhor a si mesmo?
• Tornaram-se mais tempo para se dedicar ao seu corpo?
• Tornaram-se mais para agradar a si mesmo?
• Pode ser, Sua intimidade com o marido tornou-se mais sensual?
• Ou Você se torna mais relaxado e tranquilo?

Siga estas mudanças e comece já a divulgar-los em sua vida, não ter que esperar algum tipo de registro na balança. A alegria é o sentimento, acessível a qualquer físico e peso.